Sajnos sok gyerek szorong vagy az iskolai követelmények miatt, vagy mert nem tud megfelelni a szülei elvárásainak.
Szorongást okozhat az is, hogy a gyermek nem találja a helyét az osztályközösségben. Ezt számok ok kiválthatja iskola váltás, költözés vagy mert az osztálytársak kirekesztették.
A családi konfliktusok, válás is kiválthatnak szorongást, tanulási nehézségeket.
Kívülről viszont csak az látszik, hogy szándékosan nem tanul, szófogadatlan, provokálja a társait, esetleg a tanárokat, vagy épp hallgataggá, zárkózottá válik.
Gyermekcoach vagy klinikai terápia?
A valamilyen súlyos traumán átesett, vagy diagnosztizált mentális problémával küzdő gyerkőcök számára kizárólag szakorvos (pl. pszichiáter) nyújthat szakértő segítséget. Viszont ha gyermekünk egyébként egészséges lelkületű, és nincs semmilyen diagnosztizált mentális vagy egészségügyi problémája, a gyermekcoach lehet az, aki segít kilábalni a nehézségekből.
Miért jó választás a gyermekcoaching?
A terápia sok gyermek számára megbélyegzést jelenthet az iskolában, illetve betegségtudatot kelthet. A coaching nem hordoz magában ilyen súlyt, a gyermekek együttműködőbbek lehetnek, vagy akár élvezhetik is a beszélgetéseket.
+1 infó: a gyerek coachingot egy fantasztikus pszichológustól
tanultam Posztós Rékától, akinek nagyon hálás vagyok a sok
tudásért.
Mi a gyermek coaching?
Egy olyan csodás megoldásfókuszú, fejlesztő módszer, ahol játékok, mesék, kártyák, tesztek, vizuális módszerekkel a gyermek, szülő, kamasz egy új kulcsot kapnak a kezükbe, új készséget sajátítanak el, képesek saját gátjaikat, problémáikat áthidalni.
És mi nem?
Nem terápia, nem pszichológiai vagy pszichoterápiás szolgáltatás.
Kikkel foglalkozok?
Elsősorban gyerekekkel (6-12 éves) és kamaszokkal (12-18 éves) foglalkozok megoldásfókuszú coaching módszerrel.
Egy coaching folyamat jellemzően gyerekeknél 5 ülés, kamaszoknál 8-10 ülésből áll.
A coaching segítségével elindul egy folyamat, aminek hatására elkezdenek változni a gyerekek, kamaszok és így a körülöttük lévő emberek és szűk környezetük is.
A cél, hogy egy idő után önállóan, külső segítség nélkül tudjanak haladni az úton.
Leggyakoribb témák:
👩 ÖNBIZALOM
- Javul az önbizalma
- Magabiztosabb lesz
- Önértékelése megerősödik
- Kiáll magáért
🎯 ISKOLA:
- Sikeres és örömteli iskolás évek
- Pozitív hozzáállás
- Szorgalom, életkedv
- Megtanulja kezelni a dühét
- Stresszkezelés
- Könnyebben barátkozik
- Nő a bátorsága
💎 CSALÁD:
- Kevesebb veszekedés
- Hatékony, minőségi kommunikáció
- Családi összetartozás érzésének erősödése
- Játszmák helyett megállapodásra törekvés
VIZSGADRUKK – sok diák életét megkeseríti…
Több édesanya azért kereset meg, mert a gyermeke szorong, stresszel és ez hatással van a iskolai eredményére is.
” Tanul a gyermekem hiszen látom, de nagyon izgul és olyan is előfordult, felelés közben teljesen lefagy és nem jut az eszébe semmi” panaszolta egy anyuka a ingyenes első konzultáción.
Sajnos ezzel nekem is meg kellett küzdjek, ezért is kerestem a módszereket amivel magamon és a hozzám fordulóknak segítséget tudok nyújtani.
… és van egy zseniális módszerem Emotional Freedom Techniques amit mindenkinek meg is tanítok, mert a célom, hogy hosszú távú tudást adjak át azoknak akik engem választanak. Több esetben érettségi előtt is támogattam diákokat visszajelzés itt!
Kutatások a vizsgastresszről
Az ELTE Pedagógiai és Pszichológia karán készült magyar vizsgálat azt mutatta, hogy 46 női egyetemi hallgató esetében próbálta ki az ún. érzelmi felszabadítás technikáját (Emotional Freedom Techniques), amit többek között vizsgastressz és nyilvános beszéddel kapcsolatos szorongás kezelésére is használnak. Egy szorongáskeltő prezentáció meghallgatása után megmérték szorongásszintjüket, majd a fenti technika gyakorlása után újramérték és nagyon jó eredmények születtek.
Mi történik egy találkozás során?
Egy szülői konzultációval indul. Ez lehet személyesen Győrben, telefonon vagy online.
Átbeszéljük a gyermekkel kapcsolatos fontosabb tudnivalókat.
Ezt követően a gyermekkel dolgozom. A szülővel természetesen tartjuk a kapcsolatot.
A foglalkozások során nem a gyermek számára kellemetlen helyzetekre fókuszálunk, hanem arra, amit helyette szeretne, aminek a megvalósításában ő is aktív szereplő lehet.
Játékos beszélgetések során közösen feltárjuk a már meglévő erőforrásait, kompetenciáit, amiket célja elérése érdekében használni tud majd.
Feltérképezzük, mi az, amiben jó, mi az, ami már megvan, amire támaszkodhat.
Ezt követően a gyermek megfogalmazza az elképzelt, vágyott jövőképét.
Ezt alapul véve építjük fel a további alkalmakat.
Alkalmanként kisebb feladatokat adok a gyereknek, amik elgondolkodtatóak. Mesékkel, kártyákkal, rajzokkal dolgozunk, amik abban segítenek a gyereknek, hogy könnyebb legyen szavakba formálni a megoldandó helyzethez tartozó gondolatokat, érzéseket.
A coaching konzultációk teljesen egyénre szabottak, gyermeked
igényeitől függően.
Akár néhány ülés és apróbb életmódbeli változtatás is elég lehet a
probléma hosszútávú megoldásához.
Ha úgy érzed nincs elég eszköz a kezedben az elakadások/problémák megoldására, válaszd a gyermek coachingot!
„Krisztivel már sok éve ismerjük egymást, felnőtté válásom alatt sok nehézséggel találtam szembe magam, melyeknek leküzdésében nagyon sokat segítettek a módszerei, technikái. Személyisége, kisugárzása, hihetetlen nyugalma megsokszorozza a segítséget. Nagyon hálás vagyok neki azért a rengeteg segítségért, amit nekem nyújtott, és sikerült túllépni a nehézségeken. Megerősítette az önbizalmam, és úgy érzem, hogy az életem a helyére került. Nagyon ajánlom mindenkinek, akinek valamilyen elakadása van az életben.” Pintér Kata
További visszajelzések a gyerek és ifjúsági coachingról: itt, itt.
Az első alkalom egy ingyenes telefonos beszélgetés amikor az egyik szülővel beszélgetek, hogy jobban megismerjem a gyereket és az aktuális nehézségét.
Kérj időpontot vagy csak kérdezz!
Töltsd ki az űrlapot, hogy gyorsabb legyen a kommunikáció! Minél többet árulsz el a problémádról, annál hatékonyabban tudok segíteni.
24 órán belül válaszolok. Előre is köszönöm a bizalmad.
Csáki Krisztina