Több mint egy hangtálás feltöltődés - minőségi Énidő
Stresszoldás és feltöltődés Tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel
A hangtálakat, hangrezonanciát ősidők óta gyógyításra használják. Tibetben, Indiában, Nepálban előszeretettel alkalmazzák.
A tálak 7 féle fémből, kézzel készültek, beindítják a szervezet öngyógyító mechanizmusait. A rezgések szétterjednek az egész testen belül, harmonizálják a szervek működését, eljutva minden sejtig, oldják a testi, lelki blokkokat.
Az emberi test 60-70% víz és folyadék, amely kitűnően vezeti a rezgéseket – mindenféle rezgést, ami a mindennapok során ér bennünket.
A hangmasszázs fizikai hatást gyakorol egész szervezetünkre. A rezgések a bőrön keresztül hatolnak testünkbe, eljutnak az izmokhoz, a belső szervekhez, megmozgatva minden sejtet. A tálak által közvetített kellemes, vibráló érzés mellett a rezgések behangolják szervezetünket, így állítva helyre energetikai rendszerünket.
A hangtálak meditatív hangja segít a teljes ellazulásban, egy békés, nyugodt, relaxált állapotba hoz, ahol a test és elme ellazul.
Mire jó a vezetett meditáció és hangtál kezelés?
Stressz okozta feszült állapotok oldódása
Izomlazítás
Alvási problémák
Fejfájás
Lelki blokkoldás
Mentális és fizikai kimerültség (pl. hajszolt munkatempó, gyesen lévő kismamák, stb.)
Immunrendszer felerősödése, öngyógyító folyamatok beindulása
Tanulási nehézség, koncentráció
Munkahelyi stressz tüneteinek enyhítésére (feszített munkatempó, motiváció elősegítése)
Mély relaxált állapot (befelé figyelés) megtapasztalása.
Ellenjavallatok:
Mélyvénás trombózis
Epilepszia
Szívritmus szabályozó
Testbe beépített elektronikus eszközöket használóknál (pl. pacemaker)
Hogyan zajlik egy hangtálas foglalkozás?
Érdemes kényelmes öltözetben érkezni.
Takaró, jógamatrac és párna rendelkezésre áll a helyszínen.
Az eseményt egy rövid meditációval kezdjük, amit én írok az adott alkalomra.
A háttérben kellemes halk zene szól és hogy a relaxációt még jobban elősegítsem levendula illóolajat párologtatok a teremben.
A foglalkozások előtt és után ajánlott bőségesen vizet inni és többet pihenni.
CSOPORTOS feltöltődés hangtálakkal és meditációval FELNŐTTEKNEK
Havonta tartok csoportos foglalkozást. Többen jeleztétek, hogy rövid a 1 óra, így a havi feltöltődés 120 perces lesz.
Miért indítottam ezt a eseményt?
Két ok miatt:
🌸 pörgősek, stresszesek a mindennapjaink és ➡️ szükségünk van relaxációra, feltöltődésre. 😊 egyik megoldás erre a hangtálak jótékony rezgései és a meditáció
🌸 hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy BOLDOGABB, KIEGYENSÚLYOZOTTABB életet ➡️sajnos nem tanítják az iskolában… 😊 A havi eseményeimen (minden hónapban új témát hozok) ezt a tudást adom át. Az általam használt módszereket megosztom Veled és ezeket TE is be tudod építeni a mindennapjaidba.
🌞 2022 szeptemberben volt 1 éve, hogy minden hónapban megszervezem ezt az eseményt ami a legtöbb esetben telt házas, ennek kifejezetten örülök 🤗
🧚🏻♀️ Csodás kis csapat szokott össze gyűlni.
Nincs két egyforma alkalom, mindegyik más és más. … energiákban, érzelmekben.
👉DE MIBEN MÁS EZ AZ ESEMÉNY EGY EGYSZERŰ HANGTÁLAS ESEMÉNYHEZ KÉPEST?
Minden alkalom EGYEDI, mivel minden alkalomra egy, vagy két ÚJ témát hozok amire épül az esemény …
A program 2 órás.
👉 A program első részében segítségedre leszek ÖTLETEKKEL, TIPPEKKEL hogyan tudod KIEGYENSÚLYOZOTABBÁ tenni az életed és be tudod építeni a mindennapjaidba. Minden hónapban egy új témával foglalkozunk.
NOVEMBERI TÉMÁK:
harmónia elérése, boldogabb élet, erőt adó eszközök – Mit csinálj ha nehéz? – összeszedjük azokat az eszközeidet amelyek segítségedre lesznek ha nehezebb napod van …
👉 A program következő részében egy VEZETETT MEDITÁCIÓT hallgattok meg, amit Én írok az eseményre. Ezzel ellazul a testünk és ráhangolódunk a feltöltődésére.
👉 Az esemény következő részében a TIBETI HANGTÁLAS FELTÖLTŐDÉS következik. A csoportos feltöltődés mellett külön figyelek arra, hogy egyénenként amelyik csakrádnak van több feltöltődésre szüksége.
👉 A program utolsó fél órájában akinek van kedve, ideje maradhat egy kis BESZÉLGETÉSRE. Ha kérdésed van itt felteheted és segítek amiben tudok 🙂
☯️ Az eseményen egy jógamatracon fekve élvezheted majd a meditáció és a hangrezgések testet-lelket feltöltő hatását.
🍀 NYEREMÉNYJÁTÉK! Minden hónapban van nyereményjáték is…
Aki eljön a havi hangtálas feltöltődésemre, a foglalkozás után felírjuk a résztvevők nevét és beletesszük egy hangtálba…., aztááán kihúzunk egy nevet. Biztos akad majd lelkes segítő de akár én is kihúzhatom .
🎁 … és mit kap az akinek a neve a papíron lesz??
💎 A következő hangtálas esemény ingyenes vagy …
💎 Vendégem vagy egy kávéra az Árkád Frei Kávézóba és egy kötetlen beszélgetésre.
○ Helyszín: Essencia Énidő Klub ( színházzal szembeni irodaház)
Győr, Czuczor Gergely utca 18-24. – 41-es kapucsengő – 3. emelet
(Lift van az épületben)
🎯ÁRAK:
EARLY BIRDS: 5.000 Ft/ fő/2 óra (hónap 5-ig lefoglalod a helyed és elutalod az összeget).
PÁROS KEDVEZMÉNY: 4.500 Ft/fő/2 óra amennyiben hozol magaddal egy személyt 6.000 Ft helyett neked és a ismerősödnek is csak 4.500 Ft/ fő a 120 perc feltöltődés.
Engedj meg Te is magadnak egy 2 óra Én időt, hogy újult erővel feltöltődve folytasd Te is a mindennapjaidat. Hozd el a párodat, vagy a barátnődet is, így páros kedvezményben részesülsz.
Részletekért kattints a lenti eseményre 👇👇👇
Szeretettel várlak következő eseményeimre:
Az események témáit úgy válogattam össze, hogy ha eljössz ezekre az eseményekre és egy, két tippet, gondolatot beépítel a mindennapjaidba akkor már tettél magadért, hogy boldogabbak legyenek a mindennapjaid.
🎯 Események ebben az évben:
2024.01.31 szerda 18:00 – 20:00 témák: Boldogabb élet, harmónia elérése
2024.02.28 szerda 18:00 – 20:00 témák: Célok megerősítése, megbocsátás
2024.03.27 szerda 18:00 – 20:00 témák: Tavaszra hangoló – Mit tehetünk a testi, lelki és szellemi egyensúlyunkért?
2024.04.24 szerda 18:00 – 20:00 témák: Párkapcsolat javítása
2024.05.29 szerda 18:00 – 20:00 témák: Önbizalom erősítése, hozd ki magadból az igazi nőt / férfit
Nyáron szünet
2024.09.25 szerda 18:00 – 20:00 témák: Őszre hangoló – Mit tehetünk a testi, lelki és szellemi egyensúlyunkért?
2024.10.30 szerda 18:00 – 20:00 témák: Önismeret, önszeretet, öngyógyítás, megbocsátás
2024.11.27 szerda 18:00 – 20:00 témák: Harmónia elérése, Boldogabb élet, erőt adó eszközök összeállításában – mit csinálj ha nehéz
2024.12.18 szerda 18:00 – 20:00 témák: Karácsonyra hangolódás, stresszkezelés
Már most foglalhatsz időpontot magadnak írj egyboldogabbelet@gmail.com vagy hívj a +36-30-8684918
🌸 A férjem teljesen a csodájára jár hogy milyen energikus vagyok a meditációd óta és hogy teljesen ki
vagyok cserélve. Mondjuk én is így érzem magam, nagyon köszönöm.
Mindenkinek szeretettel ajánlom Kriszta csodálatos, hangtálas meditációját, aki szeretne feltöltődni
gyógyító energiával. ✨ Nálunk az egész család részt vett, a gyerekek is imádták.”
”
Kidőltem teljesen.
Köszönöm szépen!! 
” Cili🌸 „Az érzéseimet nyugodtan megoszthatod másokkal.
Ahogy mondtam is, nagyon jó volt a meditáció és utána a hangtál.
A meditáció alatt sikerült ellazulni és végig béke és nyugalom „nagyon jó itt” érzés volt bennem.
A hangtál pedig olyan élményt adott, amit még soha nem éltem át a korábbi alkalmak során.
Azt tudod, hogy az ezt megelőző alkalom nagyon felzaklatott. A régóta elfojtott feszültség és stressz, minden közelmúltban átélt fájdalmam kitört belőlem.
Akkor legszívesebben hangosan, üvöltve zokogtam volna, de mivel nem egyedül voltam, ezt visszafogtam és szép csendesen végig sírtam az egészet. Akkor is úgy éreztem, hogy jó helyen vagyok, nagy szükségem volt arra, hogy oldódjon bennem a feszültség, és erre a sírás nekem nagyon hatékony.
A mostani alkalom pedig maga volt a csoda. Úgy éreztem, hogy a tálak rezgését teljesen átvettem. A köldököm környékéről indult ki a „bennem rezeg valami” érzés és a mellkasomon át felment a torkomig. Időnként a karomban is éreztem, hol erőteljesebben, hol gyengédebben. Számtalanszor libabőrös lett a karom, ami csak akkor szokott megtörténni, ha valami érzelmileg nagyon megérint. Olyan érzésem volt, mintha egy pillangó verdesett volna a szárnyaival bennem és gyógyította, simogatta a lelkemet.
A terápia után végtelen nyugalom szállt meg és könnyűnek éreztem a lelkemet. Úgy éreztem, sikerült letenni az addig magammal cipelt súlyokat.
Hálásan köszönöm!”
🌸 Pár rövid gondolatot szeretnék megosztani veletek a csoportos hangtálas feltöltődésről …
☯️ Volt két személy, akik most meditáltak előszőr és nekik is sikerült ellazulni, töltekezni – mint ahogy írtam az eseményben is a meditációhoz előképzetség nem szükséges.
☯️ Van egy rendszeresen visszatérő vendégem, aki előző feltöltődésen is ott volt. Ő minden alkalommal más színt lát meditáció közben. Most sárga szín jelent meg.
☯️ Volt, akinek ez volt az első élő hangtálas élménye:
„Személyesen még nem voltam hangtálas feltöltődésen, csak a netről hallgattam, de így élőben sokkal jobban átjönnek a tálak rezgései. Nagyon jó volt. Teljesen el tudtam lazulni, jó volt nagyon.”
🌈 Volt egy hölgy aki először jött el az eseményemre, és előfordulhat, hogy kevésbé tudsz ellazulni. Idegen lehet, mi is fog itt történni … neki viszont egyből sikerült az ellazulás – a meditációnak van egy olyan része, hogy képzeld el, hogy a tengerparton sétálsz, érezd a nap melegét, a finom homokot a talpad alatt … elmondása szerint a meditáció és a hangtálas feltöltődés alatt Ő végig a Maldív szigeteken volt és mindent kikapcsolt és teljesen el tudod lazulni. Másnap írtam neki: Tart még a Maldív feelling? „Igen tart még a feeling!!!! Nagyon jól éreztem magamat!!!! Kb. 10 éve nem volt összefüggő 1 óra, amikor pihentem volna (alváson kívül).”
Aki eljön egy hangtálas feltöltődésre az bekerül egy VIP csoportba ahol további információkat osztok meg a tagokkal Tibeti hangtálakról, meditációról és egyéb stresszkezelő módszerekről. Szintén itt a csoportba közkincsé teszek pár meditációt amit állandóan itt megtalálsz.
Jelenleg több mint 100 taggal rendelkezik ez a csoport.
CSOPORTOS feltöltődés hangtálakkal és meditációval GYEREKEKNEK –
EZT AZ ESEMÉNYT CSAK IGÉNY ESETÉN INDÍTOM!
Rohanó világunkban a gyerekeknek is nagy szükségük van a nyugodt harmonikus energiákra. Ezt mint gyerek coach napi szinten tapasztalom azoknál a gyerekeknél akikkel egyéni konzultációkon együtt dolgozunk.
Segítséget jelenthet számukra a tibeti hangtálakkal és egyéb hangterápiás eszközökkel történő játékos foglalkozás és relaxáció.
A gyerekeknél játékosan közelítem meg a hangfürdőt.
Időt szánok arra, hogy megismerkedjenek a hangtálakkal és a többi eszközökkel. Próbálja ki, zengessék meg, érezzék meg a hatását.
Továbbá mesélni fogok milyen anyagból és hogyan készülnek az én kézzel készített tibeti hangtállaim.
A gyerekek megtapasztalják milyen hatást vált ki, ha közel tesszük a testünkhöz, fülünkhöz.
Mire számíts?
🌸 játékosan megtanuljuk ellazítani testünket,
🌸 varázslatos hangok ölelésében pihenünk,
🌸 kötetlenül pihenünk, lazulunk, jól érezzük magunkat.
🌸 eközben fejlesztjük észrevétlenül a testtudatunkat, kapcsolatunkat a testünkkel
🌸 a relaxáló hangfürdő alatt teret engedhetünk szárnyló fantáziánknak, képzelőerőnknek, összehangoljuk a jobb és bal agyféltekénket, ami segíti a figyelmünket, koncentrációnkat.
🌸 Lelki szinten elérhetünk egy nyugodtabb állapotot.
2
A gyerekek életében felmerülő kisebb, nagyobb hétköznapi kihívások oldására is hasznosak ezek az alkalmak.
Az események során a relaxáción, feltöltődésen túl a gyerekeknek megtanítok egy egy technikát amit önállóan be tud majd építeni a kis életébe.
Továbbá ezek az alkalmak segítséget nyújthatnak lelki hátterű problémáknál mint:
- tanulási, kommunikációs problémák,
- különböző viselkedési zavarok mint:
- ismeretlen hátterű agresszió,
- akaratosság,
- szorongás,
- hiperaktivitás,
- visszahúzódó magatartás,
- figyelemkoncentrációs nehézségek – esetén.
A foglalkozás hatására a problémamentes gyerekeknél is hatékonyabbá, könnyedebbé válhat a tanulás.
🌸Ezek az alkalmak egy kiegyensúlyozottabb lelki és fizikai állapotot eredményeznek a gyerekeknél.
Ezt a eseményt csak igény esetén indítom!
Helyszín: Essencia Énidő Klub ( színházzal szembeni irodaház) Győr, Czuczor Gergely utca 18-24. – 41-es kapucsengő – 3. emelet (Lift van az épületben)
Korosztály: 6-tól 12 év
Létszám korlátozott: 8 fő
A gyerek kisérője is ott lehet az eseményen. A terem végében széket biztosítok.