fbpx

LIFE COACHING – Életmód tanácsadás

A coaching hozzásegít ahhoz, hogy harmonikus, kiegyensúlyozott és boldog életet élhess 

Mi a coaching?

A coaching ülések során alkalmad nyílik arra, hogy a személyes problémádat bizalmas, elfogadó légkörben megvizsgáljuk, és együtt keressük meg a leginkább neked való megoldást.

60 percben, négyszemközt, kimondottan csak a Te életeddel foglalkozunk. Átbeszéljük, hogy mi a célod vagy mi az, ami éppen foglalkoztat. Megoszthatod, ha valahol elakadást érzel vagy ha elbizonytalanodtál valamiben.

Én meghallgatlak, és segítek eligazodni az érzelmek, a gondolatok, a lehetőségek és akadályok kuszaságában és mederbe terelni a dolgaidat.

Tükröt tartok neked, hogy lásd, hol tartasz most. Segítek kérdésekkel, különböző technikákkal és eszközökkel, hogy felismerd a reálisan, megvalósítható célodat, és mindvégig melletted állok, amíg azt el nem éred.

A life coaching folyamatban a jelenre és a jövőre koncentrálunk, amelyben egy konkrét témán, az általad kitűzött cél megvalósításán dolgozunk. A life coaching folyamata körülbelül 6-8 ülésből áll a hozott problémádtól, célodtól függően.

A coaching során gyakran kapsz majd „házi feladatokat”, mert a cél az, hogy önállóan dolgozz a problémád megoldásán, és a saját kezedbe vedd az életed irányítását.

Coachként arra törekszem, hogy egy olyan folyamat elindításában és végig vitelében legyek segítő partnered, amely fejlődést, változást eredményez, és sikerhez vezet.

A már meglévő tudásodra, belső erősségeidre támaszkodva, új nézőpontokat és technikákat elsajátítva és önbizalmadban, önértékelésedben megerősödve így képessé válsz az elakadásaid leküzdésére, jobban ki tudod aknázni majd az energiáidat és a kreativitásodat, és sikeresen valósítod meg a legfontosabb céljaidat. 

A Life Coach ülésekkel több életterületen tudlak támogatni (de ne feledd, a témát mindig Te hozod, ami eltérhet ezektől)::

  •  Párkapcsolat

  • Önismeretfejlesztése

  • Önbizalomnövelés

  • Munka-magánélet egyensúly

  • Időgazdálkodás

  • Stressz kezelés

  • Nagyobb motiváltság

  • Karrierváltás

  • Életközép válság

  • Konfliktuskezelés

  • Szülő-gyermek kapcsolat

Fordulj hozzám bizalommal, segítek megtalálni saját igazságodat, célodat, erőforrásaidat.

Készen állsz arra, hogy változtass az életeden?

Árak

Díjmentes telefonos konzultáció

Maximum 30 perces, telefonos, díjmentes konzultáció. Előre egyeztetett időpontban.

Lehetőséget ad számodra, hogy jobban megismerj, hogy a coaching folyamatról tájékozódj és röviden elmondhatod, miben várnál támogatást.

Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot az oldalon keresztül, e-mailben vagy telefonon.

Ára: 0 Ft   

 

 

    Bevezető coaching ülés

    Ez egy 60 perces egyéni helyzetfelmérő coaching ülés, előre egyeztetett időpontban.

    Az első alkalommal részletesen átbeszéljük, mivel érkeztél. Kitűzzük az elérendő célt és feltérképezzük, miben lehet/kell vagy szeretnél fejlődni vagy változtatni.

    A találkozó után eldöntheted, hogy szeretnél-e velem dolgozni és ha igen, 6-8 alkalommal találkozunk utána. 

     Ára: 12.000 Ft 

    További coaching ülések

    60 perces egyéni coaching ülés, előre egyeztetett időpontban.

    Ezeken az üléseken együtt dolgozunk a problémádon amivel felkerestél.

     Ára: 12.000 Ft 

    4 alkalmas coaching csomag

    4 darab 60 perces coaching ülés, előre egyeztetett időpontban.Az ár egyösszegű előlegfizetés esetén értendő. A bérlet az első üléstől számított 3 hónapig érvényes.

    Fizetés: Egy összegben az első alkalommal vagy előzetesen banki átutalással.

     Ára: 45.000 Ft 

     6 alkalmas coaching csomag 

    6 darab 60 perces coaching ülés, előre egyeztetett időpontban.Az ár egyösszegű előlegfizetés esetén értendő. A bérlet az első üléstől számított 4 hónapig érvényes. 

    Fizetés: Egy összegben az első alkalommal vagy előzetesen banki átutalással. 

     Ára: 65.000 Ft 

     10 alkalmas coaching csomag 

    10 darab 60 perces coaching ülés, előre egyeztetett időpontban.Az ár egyösszegű előlegfizetés esetén értendő. A bérlet az első üléstől számított 5 hónapig érvényes. 

    Fizetés: Egy összegben az első alkalommal vagy előzetesen banki átutalással. 

     Ára: 105.000 Ft 

    Visszajelzések 

    Az elmúlt időszakban több hozzám fordulónak is lehetőségem volt coach-ként segíteni, és mindig örömmel tölt el, mikor egy ülés után valaki elégedetten távozik. Az alábbiakban pár sort találsz olyan kedves ügyfeleimtől, akikkel korábban volt szerencsém együtt dolgozni és segíteni őket céljaik elérésében.

    „Életem egy olyan szakaszában találkoztam Krisztivel, amikor nagyon sok megoldandó feladatom volt (családtagjaimnak és jómagamnak is…) és úgy éreztem, hogy nem találom a kiutat a gödörből. Nem tudtam elképzelni, hogy az életem jobbra fordulhat.

    Jó volt beszélgetni a nehézségeimről. Kriszti meghallgatott, nem elemzett, nem irányított, csak finoman segített egy-egy kérdéssel, gondolattal abban, hogy én találjam meg a számomra legjobb megoldást.

    Ő mindvégig mellettem állt, számíthattam rá, ha elbizonytalanodtam, ha nem találtam a kiutat, ha kételkedtem önmagamban mindig segített egy-egy jó kérdéssel.

    A pozitív, megnyugtató erő, ami sugárzik belőle segített elhinni, hogy mindenből ki lehet mászni és mindig lehet jobb, csak tenni kell érte. Minden megoldandó feladatomra megtaláltam a számomra legjobb megoldást a segítségeddel.

    Hálás vagyok a sorsnak, hogy összehozott veled. Olyan vagy nekem mint egy bölcs mentor, őrangyal 

    Köszönöm, hogy segítettél boldogabbá tenni az életemet!”

    Eszti (38 éves) Budapest