Leírás
Test lélek szellem egyensúly
Test lélek szellem egyensúly helyreállítását segíti elő ez a hangoskönyv. Ebben a túlhajszolt világban erre nagy szükségünk van.
Ez a vademecum („gyere velem”) a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát.
De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb „ideges tünetekkel” bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk.
- Mi történik velünk életünk stresszeiben?
- Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben?
- Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések?
- Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé?
- Mi tart egészségben?
A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben.
Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk!
A témában figyelmébe ajánlom még ezt a könyvet is,….
Értékelések
Még nincsenek értékelések.