fbpx

Szorongás és agresszió oldása – VIDRA ÖBÖL (relaxációs meséskönyv)

3990 Ft

A mesésköny segítségével a gyermek megtanulja kezelni

  • a szorongást 
  • az agressziót, 
  • a stresszt

Ajánlott: 3-9 éves gyerekeknek.

A gyermeknevelés egy pillére, hogy figyelünk a gyermek lelki egyensúlyára. Amennyiben a gyerek már kiskorába elsajátít pár technikát amivel jobban kezeli a mindennapjait már sokat tettünk a gyermekünkért.  

Ez a meséskönyv méltó helyet kap a gyerekszoba könyvespolcán. Hiánypótló meséskönyv!

Leírás

Szorongás és agresszió oldása

A gyermek megtanulja a szorongás és agresszió oldása , így  kevésbé lesz ideges és jobbá válik a kapcsolata az ovis vagy iskolás társaival és a magaviselete is javulhat.

E kedves mesekönyv hősei, a kis sellő és a vidrák megtanítják gyermekünknek a mélylégzés helyes technikáját, melynek segítségével

  • gyorsan megnyugtathatja magát,
  • hatékonyan csökkentheti szorongását,
  • dühét, sőt
  • még az átélt fizikai fájdalom intenzitását is.

„A mélylégzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat. Ha gyermekünk elsajátítja a lassú ütemű mélylégzést, könnyebben meg tud majd nyugodni, képes lesz uralni szorongását és agresszióját.” Dr. Kádár Annamária pszichológus, egyetemi adjunktus

„Gyógypedagógusként autista, Asperger-szindrómás és más speciális szükségletű gyerekekkel dolgozom, akiknek komoly nehézséget okoz az érzelmeik szabályozása. Lori Lite könyvei óriási segítséget jelentenek számomra. A gyerekek rendszeresen használják a légzéstechnikákat, amikor szoronganak vagy dühösek. Köszönöm!” K. M. Checo gyógypedagógus

Ajánlom még a témában az alábbi meséskönyveket is:

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Szorongás és agresszió oldása – VIDRA ÖBÖL (relaxációs meséskönyv)” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

error: Védett tartalom!