Leírás
Stresszkezelési technikák
Stresszkezelési technikák elsajátítása az egyik legnagyobb kincs amit megtanulhatunk.
Ez a CD és kiskönyv ebben lesz a segítségére. Ebben a túlhajszolt világban erre nagy szükségünk van.
A CD a Sziget, a Tükörképem és a Szeretetfa című zenés meditációkat tartalmazza.
A kis könyvben dr Domján László (orvos, reumatológus, az agykontroll magyarországi meghonosítója) tanácsai olvashatók.A cél hogy megtaláld és a jövőre nézve meg is tartsd a lelki békédet!
Részlet a könyvből:
„A ma leggyakrabban halált okozó betegségek közül az első hat helyezett ugyanis bizonyítottan és szorosan összefügg a stresszel- Így többek közt a szívinfarktus, az agyvérzés és a rák. Igen a rák is. Ugyanis – és hangsúlyozom: tudományosan alátámasztott tényről beszélek- tartós feszültségben élő emberek nem csak fertőzéseket kapnak el könnyebben, hanem daganatos betegségben is nagyobb valószínűséggel betegszenek meg, mint a többiek.
De mit lehet tenni a stressz ellen? A feszültség leghatékonyabb ellenszere a relaxáció. Az ellazulás képessége azonban nem velünk született képesség. Viszont könnyen megtanulható. „
Értékelések
Még nincsenek értékelések.