3990 Ft
Szerző: José Silva, Dr. Domján László
További információ a relaxáció hatásairól itt.
A feszültség, szorongás oldás leghatékonyabb ellenszere a relaxáció! A CD-n található zenés meditációk segítségedre lesznek a napi feszültséget oldani. Más dolgod nincs mint elindítani a CD-t és ülve vagy fekve ad át magad ennek a csodálatos relaxációs állapotnak.
Testi és lelki egészségünk megőrzéséhez, illetve visszaszerzéséhez kulcsfontosságú, hogy rendszeresen levezessük az életünk kisebb-nagyobb viharaiban, naponta begyújtőtt feszültséget – idegen szóval stresszt. A stressz leghatékonyabb és természetes ellenszere a lazítás – idegen szóval relaxáció -, ami tudományos vizsgálatok szerint kizárólag kedvező élettani változásokat okoz a szervezetünkben.
Ehhez a hasznos és rendszeresen végzendő tevékenységhez, a relaxációhoz, kiválnak támaszt a CD-n hallható meditációk.
Hasonló kiadványok:
1 készleten
A CD 2 db zenés meditációt tartalmaz:
A meditációs szöveget Dr Domján László orvos, reumatológus, az agykontroll magyarországi meghonosítója mondja el. Lacinak nagyon kellemes és megnyugtató hangja van!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.